12 марта в рамках проведения «Года книги» занятие со слушателями Серебряного университета провели специалисты Областной научной библиотеки им.В.И.Ленина. Тема занятия: «Хороший сон-необходимое условие здорового образа жизни»

ОГБУСО «ПГПВ в р.п.Языково»
12 марта в рамках проведения «Года книги» занятие со слушателями Серебряного университета провели специалисты Областной научной библиотеки им.В.И.Ленина. Тема занятия: «Хороший сон-необходимое условие здорового образа жизни».
Практически каждый человек хоть раз сталкива лся с бессонницей или другими нарушениями сна.
Чтобы избежать заболеваний, необходимо соблюдать правила хорошего сна. Свои правила хорошего сна вывели слушатели с помощью ведущего занятия.