Оздоровление без лечения!!!
🏌️♂️Оздоровление без лечения!!!🤾
📌С 28 января в пансионате в рамках работы «Серебряного университета» стартовала II тематическая смена «Оздоровление без лечения», направленная на улучшение физического и психоэмоционального состояния участников. Основной целью данной смены является формирование здорового образа жизни, повышение уровня активности и снятие стресса.
В рамках программы предусмотрены разнообразные мероприятия:
– Физические тренировки и занятия на свежем воздухе (зарядка, занятия скандинавской ходьбой, плавание);🏊♀️
– Психологические практики и мастер-классы по расслаблению и медитации;🧘♀️🧘♂️
– Лекции и семинары о правильном питании и здоровых привычках;🥗
– Интерактивные игры и командные соревнования для формирования сплоченности и укрепления духа.
Участники смогут не только улучшить свое здоровье, но и обрести новые знакомства, зарядиться положительной энергией и получить новые знания о полезных практиках для повседневной жизни.
#ДоброЦентрМД73
#СтаршееПоколение73
#Волонтер73
